브로콜리 효능 세계10대 슈퍼푸드의 위력!
#브로콜리 효능 세계10대 슈퍼푸드의 위력! 해가 바뀌며 2018년이 된지도 벌써 보름이 지났습니다. 새해를 맞이하면서 하나 둘 나만의 목표를 정하셨을텐데요. 저의 무술년 목표중 하나는 건강해지기 입니다. 목표를 이루기 위해서 요즘 금주도 시도하고 있고 운동도 하려는 계획만..우선 잡고 있어요..하하!! 여튼 중요한건 건강해지기 위해서는 건강한 음식섭취도 굉장히 중요합니다. 그래서 오늘은 세계10대 슈퍼푸드로 선정되었다는 브로콜리 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 퇴근하고 바로 달려갔던 동네 마트. 예전에 다이어트 한다고 매일같이 들려서 식재료 사갔던 곳이에요. 여튼 어제 브로콜리구입하러 마트로 갔는데요 어제는 가격이 900원 이였습니다. 몇일전만해도 1,500원이던것이 오늘은또 900원이 되었네요. 매..
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2018. 1. 14. 12:51